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1ère séance : environ 1h30, les séances suivantes 1 heure
En fonction de vos besoins et votre objectif, nous créons ensemble un parcours pour vous permettre de vous détendre, de développer vos capacités (prise de recul, confiance, ...) et de devenir autonome dans la gestion de votre stress, de vos douleurs, ...
Je personnalise ensuite les séances et les exercices pour vous permettre d'atteindre votre objectif.
